שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל ותותים (טבעוני)
לתוך הבלנדר נוסיף כוס חלב שקדים, חצי כוס שיבולת שועל, 14 תותים קפואים, 1 בננה קפואה חתוכה לרבעים, כפית וחצי סירופ אגבה (או ממתיק אחר), ומומלץ להוסיף כפית וחצי תמצית...
https://smoothie.co.il
סמודי בול פטל אפרסק ותרד
מוסיפים את המצרכים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם אחיד. מלמעלה: בננה פרוסה, אפרסקים פרוסים, פטל, זרעי צ'יה, גרנולה, קוקוס מגורר, דגני בוקר כתושים 7 טיפים חשובים להכנת סמודי בול מעולה!...
שייק פירות יער מצויין למערכת החיסון
מתכונים לשייק פירות יער שמומלץ להכין פירות יער יתרונות תזונתיים פירות יער נחשבים למקור מוביל של נוגדי חמצון, וויטמינים בעלי השפעה על תהליכי ההזדקנות, פירוק השומנים, בריאות המוח, וחיזוק מערכת...
פירות קפואים הם דרך נהדרת להנות מפירות בכל העונה
אין ספק שפירות טריים הם המזון הבריא ביותר שתוכלו לאכול, אבל תוצרת טרייה גם מאבדת מהר יותר ויטמינים ומינרלים לאורך...
קערה ירוקה מספירולינה טריה תרד ופירות שווים
את קערת הספירולינה הכנו במהלך הקורונה, גילינו את הספירולינה ואת היתרונות שלה בחיסון הגוף ושמירה על מערכת החיסון. האמת שאני...
שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל ותותים (טבעוני)
לתוך הבלנדר נוסיף כוס חלב שקדים, חצי כוס שיבולת שועל, 14 תותים קפואים, 1 בננה קפואה חתוכה לרבעים, כפית וחצי סירופ אגבה (או ממתיק אחר), ומומלץ להוסיף כפית וחצי תמצית...
סמודי בול פטל אפרסק ותרד
מוסיפים את המצרכים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם אחיד. מלמעלה: בננה פרוסה, אפרסקים פרוסים, פטל, זרעי צ'יה, גרנולה, קוקוס מגורר, דגני בוקר כתושים 7 טיפים חשובים להכנת סמודי בול מעולה!...
סמודי בול טרופי
בבלנדר טוחנים בננה, מנגו ואננס עם חלב שקדים עד שהוא חלק אך עדיין סמיך, עוצרים ומערבבים מידי פעם. מוסיפים עוד...
שייק ירוק למתקדמים קייל ג'ינג'ר תפוח ומלפפון
השייק הזה הוא למתקדמים שבינכם שכבר שותים שייקים בריאים מידי יום ורוצים לשלב מתכון סופר בריא!