לתוך הבלנדר נוסיף כוס חלב שקדים, חצי כוס שיבולת שועל, 14 תותים קפואים, 1 בננה קפואה חתוכה לרבעים, כפית וחצי סירופ אגבה (או ממתיק אחר), ומומלץ להוסיף כפית וחצי תמצית...
מתכונים לשייק פירות יער שמומלץ להכין פירות יער יתרונות תזונתיים פירות יער נחשבים למקור מוביל של נוגדי חמצון, וויטמינים בעלי השפעה על תהליכי ההזדקנות, פירוק השומנים, בריאות המוח, וחיזוק מערכת...
לתוך הבלנדר נוסיף כוס חלב שקדים, חצי כוס שיבולת שועל, 14 תותים קפואים, 1 בננה קפואה חתוכה לרבעים, כפית וחצי סירופ אגבה (או ממתיק אחר), ומומלץ להוסיף כפית וחצי תמצית...