שיתופים שייק מושלם לפני אימון כמה זמן:5 דק שייקים ירוקים French הסוגים הטובים ביותר של שייקים לפני האימון מלאים בחלבון, פחמימות טובות, שומנים בריאים. מרכיבים אלה עוזרים לך להצטייד באנרגיה, ולשמור עליך מלא לאורך זמן. מתכונים לשייקים וקערות סמודי יוני 29, 2015 Like 88 המשך לקרוא תגובה 233 צפיות