מרכיבים
-
1 כוס חלב שקדיםניתן להשתמש בחלב סויה במקום
-
1 קפוא פרוס לחתיכות אפרסק
-
0.25 כוס אוכמניותאוכמניות קפואות
-
3 עלים קייל
-
0.25 כפית קינמון
הוראות
שלבים
1
סיימתי
|
בבלנדר, שלבו 1 כוס חלב סויה שקדים או וניל צוננים, 4 פרוסות אפרסקים טריים או קפואים (בערך 1/2 כוס), 1/4 כוס אוכמניות, חופן כרוב ו 1/4 כפית. קינמון טחון. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק. |