סמודי בול טרופי
A gorgeous roast for one

סמודי בול טרופי

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

מרכיבים

התאם כמות מנות:
1 בננה קפואה וחתוכה לרבעים
1 כוס מנגו קפוא
1 כוס אננס קפוא
1 כוס חלב שקדים

ערכים תזונתיים

3 גרם
חלבון
180
קלוריות
2 גרם
שומן
43 גרם
פחמימות
5 גרם
סיבים
90 מ"ג
נתרן
Features:
  • Gluten Free
  • Vegan

מרכיבים

הוראות

שיתופים

בבלנדר טוחנים בננה, מנגו ואננס עם חלב שקדים עד שהוא חלק אך עדיין סמיך, עוצרים ומערבבים מידי פעם. מוסיפים עוד נוזלים במידת הצורך.
לשפוך לתוך 2 קערות סמודי בול מתאימות. ולפזר למעלה את הפירות האהובים אליכם אנחנו בחרנו קיווי, אוכמניות ומנגו עם קצת שקדים ושבבי קוקוס.

previous
שייק ירוק למתקדמים קייל ג'ינג'ר תפוח ומלפפון
next
סמודי בול תות בננה קווי
previous
שייק ירוק למתקדמים קייל ג'ינג'ר תפוח ומלפפון
next
סמודי בול תות בננה קווי

הוסף תגובה