fbpx

סמודי בול פירות יער ופקאן
סמודי בול מלא באנטיאוקסידנטים למראה צעיר ובריא

סמודי בול פירות יער ופקאן

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

מרכיבים

התאם כמות מנות:
1 בננה קפואה וחתוכה לרבעים
0.5 כוס אוכמניות קפוא
0.2 כוס חמוציות יבשות או טריות
1 קיווי חתוך
0.5 כוס מיץ תפוזים עדיף טרי
0.5 כוס מים

ערכים תזונתיים

3 גרם
חלבון
48 גרם
פחמימות
4 גרם
שומן
285
קלוריות
53 גרם
סיבים תזונתיים
5 גרם
סוכרים
Features:
  • Spicy
  • Vegan

קערה אחת של בריאות ואיזון לגוף ולנפש - סמודי בול פירות יער עם אוכמניות וחמוציות, קיווי, בננה, מיץ תפוזים ותוספות שהן הכי סופר פוד

  • 5 דק
  • 1 מנות
  • קליל

מרכיבים

הוראות

שיתופים

מתכון נהדר לסמודי בול פירות יער עם אוכמניות, חמוציות בננה קיווי על בסיס מיץ תפוזים

שלבים

1
סיימתי

מה לשים מעל

ניתן להוסיף מעל זרעי צ'יה, פקאן, שבבי קוקוס, 2 כפות גוג'י ברי, רימונים או אוכמניות

previous
Mexican-style barbecued corn
next
שייק מושלם לפני אימון
previous
Mexican-style barbecued corn
next
שייק מושלם לפני אימון

הוסף תגובה