fbpx

סמודי בול תות בננה קווי
פירות עונת החורף

סמודי בול תות בננה קווי

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

מרכיבים

התאם כמות מנות:
1 בננה קפואה
6 תותים קפואים
1 קיווי קפוא
0.5 אננס כוס קפוא
0.75 חלב שקדים כוס
מלמעלה:
0.5 קיווי טרי
0.5 בננה טרייה
1 תותים טרי
0.5 אוכמניות חופן

ערכים תזונתיים

392
קלוריות
10.2 גרם
סוכר
3.5 גרם
חלבון
18 גרם
פחמימות
15 גרם
שומנים
3 גרם
סיבים

מתכון מהיר ומזין לקערת סמודי בול חורפית

  • 10 דק'
  • 1 מנות
  • קליל

מרכיבים

  • מלמעלה:

הוראות

שיתופים

שלבים

1
סיימתי
10 min

מערבבים

מתכון מהיר ופשוט לסמודי בול מרענן לעונת החורף.
פירות: בננה, תותים, קיווי, אוכמניות.
על בסיס חלב שקדים

previous
סמודי בול טרופי
next
סמודי בול פטל אפרסק ותרד
previous
סמודי בול טרופי
next
סמודי בול פטל אפרסק ותרד

הוסף תגובה