שיתופים שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל ותותים (טבעוני) כמה זמן:10 דק' שייק חלבונים לתוך הבלנדר נוסיף כוס חלב שקדים, חצי כוס שיבולת שועל, 14 תותים קפואים, 1 בננה קפואה חתוכה לרבעים, כפית וחצי סירופ אגבה (או ממתיק אחר), ומומלץ להוסיף כפית וחצי תמצית... מתכונים לשייקים וקערות סמודי יולי 23, 2015 Like 176 המשך לקרוא תגובה 31 צפיות